セラピストの日記｜太雅｜理想の自分なら？東京店

たいがです！

先日、匿名質問の中で

「綺麗事ばかりじゃ生きていけなくない？」

と問いかけ(?)をいただき、ずーっと考えていました💡

100％賛同はできませんが、全否定するのも違うと思い考えてみました💡

僕と当然人なので、不満を抱えたり、つい愚痴っちゃったことはあります

まだまだ、正論だけで生きていけるほどには成熟できてないんだよねぇ( ˇωˇ ) ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞﾈ

じゃあ綺麗事って、絵空事だし追い求めなくていいのか？
目を背けてもいいものなのか？

と言われると、僕は違うと思います💡

理想を手放した瞬間、
そこで成長が止まっちゃう気がします

この「綺麗事ばかりじゃない」も、
「それでも理想を追う」って
矛盾してるように見えて、

どちらも正しいと思います

僕なりの線引きは、大きくは
「感じること」と「外に出す形」は
別物なんじゃないかな、と

不満や愚痴を感じるのは、人間なら当たり前です
それは誰かへの恨み辛みにも変わるかもしれない

それを心の中で思うだけなのか、
「ちょっと辛いこと聞いてほしい」と恨みに変わる前の段階で、第三者に相談として昇華するのか、

それとも恨み言としてそのまま吐き出すのかで全然違うと思います

綺麗事とか、理想とか、
そんな言葉が頭の中で飛び交う中で
ふと、うろ覚えですが
「YAZAWAならなんて言うかな」とか、
「リトルホンダ」って言葉がよぎりました。

特にYAZAWAさんはカッコいいエピソードとしてチラッと聞いた気はするものの世代でなく笑

要は
「理想の自分ならどうする？」

そう問いかけてみるのはどうでしょうか？

理想の自分ならこうするって自分の中で決めておくんです。

アンガーマネジメントの話でも、
怒りの感情は否定しないけど、
その感情をそのまま相手にぶつけるのは違う、って言いますよね

それと同じで、
自分の中で決めておくこと

女風自体が、そもそも綺麗事からちょっと離れている世界かもしれません。

でも、その中でも
「こうありたい」と思うものは、あるべきだと思います✨️

ルールとか以外にも自分が特に大事にしたいポリシーですね

そう決めるだけでも、
また一歩、理想に近づける気がするんです😊

あなたの中にも、
「理想の自分」はいますか？

どんな自分でありたいですか？

ぜひ会った時にでも教えてください〜✨️

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