ときには丁寧な食事を

たいがです！

 

 

今日は日中が暑すぎたせいか、

なんかうっすら調子が上がらない感じがしました💦

 

 

過去も似た経験があったためすぐさま空調を入れたら元気に✨️

その時に脳内ではこんな悪魔の囁きが

 

 

「今日はジャンクフードでもいいんじゃない？」

 

 

みなさん的にどんなイメージかはわかりませんが、

僕はジャンクフードも好きです

 


でも毎日それだとやっぱ体に良くないんですよね💦

これは4月食事を事細かに意識したからこそわかった経験値でもあります✨️

 

 

そして近日僕は友人とジャンクな食事予定もあることを考えればここは我慢

改めて大事だなと思うのが、美味しくて健康的な食事です😊

 

 

自炊派のみなさん、ごめんなさい

僕には丁寧な食事を自力で用意する気力がありません

 

 

ので、飲食店さんの力をお借りしました笑

その分揚げ物もなし、より丁寧な食事を心がけました✨️

 


結果、お腹が満たされ、ジャンク欲も消え去りました💪

 

 

ジャンクに行く日も大好きですが、丁寧な日の大切さも知ったのが5月の太雅です笑

 

 


 

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