いつか終わりがある

こんばんは！律です🌹

 

成人式他ほぼスーツの中真っ青な袴着て

目立ってしまった思い出がある律は今日も元気です😊

 

今日は

「日々ご機嫌に暮らす考え方」

というテーマで書いていきます✍️

 

○今の環境に何か嫌気がさしている

○なんだか悶々とした日々を過ごしている

○楽しい時間は一瞬でしんどい時間がとても長い

 

このような感情を抱いてる方へ

ぜひ見てもらいたい内容です☺️

 

昨年の8/16にも書いた

『有限であることの美学』というタイトルの日記と

近しい内容となりますので

まだ見たことない方はぜひチェックを✨

 

【8/16 有限であることの美学】

https://sweetspot.love/tokyo/diary/show/?diaryCode=286312

 

今回のテーマとして必要な考え方が

「終わりから思い描く」ということ。

 

どういうことかというと

文字通り

［人生の終わりから物事を考える］

ということです。

 

人も含めて形があるものはいつか全てなくなります。

それは過去どれだけ遡ろうと不変の事実です。

 

しかしながら、平和に日々暮らしていると

今の楽しいや幸せが無限に続いたらと

思うことはありませんか？

むしろ終わりが来るなんて考えもしなかったり。

 

その思考自体が日々のモヤモヤを生み出している

原因になっているかもしれません。

 

永遠は存在せず、有限だからこそ

何かにチャレンジをしたり

瞬間の喜びを味わえたり

深く感謝し心が満たされる時間を

過ごすことができるのです。

 

だからこそ、自分自身や身の回りのことについて

一度"終わり"を想像してみてください。

 

いつか終わる...ということを

想像し向き合えた時

自分にとってその重要性や

ありがたみに気づくことができ

些細なことでのイライラやモヤモヤが減り

今を大切にしようと

優しくて豊かな心で日々を過ごすことが

できるようになっていきます。

 

『いつか終わりがある』

それは悲しい言葉ではありません。

今を大切に、日々をご機嫌に生きる

とってもポジティブな言葉なんです。

 

今日も最後まで読んでくれて

ありがとうございました🙌

 

何か聞いてみたいことあればお気軽に

マシュマロにて匿名質問くださいね！

 

たまには書き綴りたい系セラピスト　律より

 

ではまた🫶

 

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