体温は結構大事

こんばんは。

琉生です。

 

コロナ禍で体温を測る機会が多くなりましたね。

皆様はいつもどれくらいですか？？

 

接触 非接触で差は出たりしますが、

僕の体温は36.3〜が多いです。

物によっては35とか出るので

果たしてどれが正しいんだ？となったりもしますが。

 

このお仕事は直接触れ合う機会が多く、

その際、体温が高く暖かくて気持ち良い

というお言葉を頂くことが多いです。

 

確かに体温が高いと、触れ合うときに

とても気持ちが良いですよね。

触れている僕も、気持ちよく感じております。

 

手が冷たいと触れた時にビックリしちゃいますよね。

 

そして

体温を褒めて頂くようになってから

より体温に気を使うようになりました。

 

クーラーの温度を下げすぎない

冷たい飲み物を沢山飲まない。

なるべく暖かいものを食べる。

 

など、普段から気をつけております。

 

体温について色々調べていると

内臓が冷えると体にとって良くない。

と、いうことが沢山書いてありました。

 

体温を高く保つには、内臓を冷やさないこと

これが重要みたいです！

 

まだお勉強中なので、

しっかりまとめたら、

体温についてのケアも書かせて頂きますね。

 

もう少しだけお待ちください！

 

 

またね。