こんばんは。
琉生です。
毎日暑いですね、、
水分しっかり取ってますか?
今日はどんよりした天気ですが、
こういう日は水分取らなくても平気ってなるかも
しれませんが、こういう日こそ水分です!
お水よりもポカリとかが良いらしいです。
汗かくと水分と一緒に塩分も出てしまうので、
塩分もしっかり取るのも大事らしいです!
塩分チャージして、夏を乗り切りましょう!
またね。
07
04月
こんばんは。
琉生です。
毎日暑いですね、、
水分しっかり取ってますか?
今日はどんよりした天気ですが、
こういう日は水分取らなくても平気ってなるかも
しれませんが、こういう日こそ水分です!
お水よりもポカリとかが良いらしいです。
汗かくと水分と一緒に塩分も出てしまうので、
塩分もしっかり取るのも大事らしいです!
塩分チャージして、夏を乗り切りましょう!
またね。