塩分チャージ！

こんばんは。

琉生です。

 

毎日暑いですね、、

水分しっかり取ってますか？

 

今日はどんよりした天気ですが、

こういう日は水分取らなくても平気ってなるかも

しれませんが、こういう日こそ水分です！

 

お水よりもポカリとかが良いらしいです。

汗かくと水分と一緒に塩分も出てしまうので、

塩分もしっかり取るのも大事らしいです！

 

塩分チャージして、夏を乗り切りましょう！

 

またね。