順調

こんばんは

琉生です。

 

肉体改造をしたくてリングフィットを

やっているんですけど、

今のところ継続してやれてます！！

 

次の日の筋肉痛がちょっと嬉しくなってます。

運動後にしっかりプロテインも飲んでいるので、

変化も見えてきております！！

 

目に見えて変化が出てくるとモチベーションになりますね。

 

これからも継続して頑張るぞー！

 

またね。