夏の習慣

夏の習慣

最近は、暑くなったと思ったら少し涼しくなったり。
ただ、来週からまた本格的に暑くなるみたいですね。

さて、そんな僕の夏の習慣。
というか、夏になると始めたくなるのが……

ランニングです。

「えっ、なんでわざわざ暑い夏に……？」
と思う方もいるかもしれません。

ただ実は、僕は中学・高校と陸上部だったので、ベースとして走ることはまぁまぁ好きなんです。

そしてマインド的には、「せっかく走るなら、汗ダラダラかきながら走りたい！」と思っております。

なんか、たくさん運動しているのに汗をかかないと、ちょっと損した気分になるんですよね。

逆に、汗をいっぱいかくと、心も身体もスッキリしたような気分になります。

とはいえ、近年の夏は洒落にならない暑さが待ち受けているので、水分補給、熱中症対策、日焼け対策は万全にしながらですが。

それでも僕は、夏になると走りたくなっちゃいます。

汗をかいて、呼吸が上がって、身体の中に溜まっていたものが少しずつ抜けていくような感覚。

あの感じが、なんだか好きなんですよね。