サプリ

サプリ王です。

今回は飲んでるサプリ紹介をさせていただきます。

 

 

・ビヒダス
腸内環境を整えるために◎

 

・ハイチオールC
肌や疲労ケア用に。

 

・ビタミンC
美容と健康の定番です

 

たまに…

 

・亜鉛
コンディション維持に。

 

・プロテイン
筋トレ後の身体づくり用💪

 

・クレアチン
トレーニングのサポートに。

 

毎日の積み重ね、大事ですね😺

 

 

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Xはやめました！

 

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