The 筋トレ

こんばんは、雪です👒

 

 

「The 筋トレ」って聞くと、ちょっとストイックなイメージありますよね😹

 

 

元々野球を9年やってたので、体を動かすのは嫌いじゃないです⚾️

 

 

今でもたまにトレーニングしたり、しなかったり…🐢

 

 

ちゃんとやれば変わるのは分かってるのに、なかなか続かないのもリアルだったり。

 

 

でも、たまに体を動かすと、やっぱり気持ちいいなって思います🐈ᩚ

 

 

無理しすぎないくらいで、ゆるく続けていくのが自分には合ってるのかも😌