この春、変えたいこと

この春から変えよう

 

そう思っても、なかなか変えられず

 

いつもと同じとなるパターン

 

 

でも、今年は…

 

 

○ 無理をしない

趣味での海釣りは前日夜に寝ないで車で行き、早朝から揺られる船でクタクタになり、夕方帰宅

 

これはかなりしんどい。よっぽど翌日何もなく元気な時に行くようにする

 

 

○ 人間関係、お付き合いする方を選択する

今までは、お誘いなどを全て断らずにしていた。

これも気分が乗らない方と無理に接しても

楽しくなく、ストレスに感じることがあるので

相手を選ぶ

 

○ やりたい事、新しく挑戦したいことはやる

趣味が多いが、これからも趣味となる興味を持てるものには挑戦する

 

○ もう少し、体を絞る

体重を減らすだけでなく、筋力を付ける

将来はかわいい、おじいちゃんを

目指す意味で

このくらいかな

 

 

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