孤独という名の贅沢

本日のテーマは

「孤独という名の贅沢」

 

心が不安定な日は、世界の音が

いつもより少し大きく感じる。

そして、他人の成功、誰かの言葉、終わらない通知。

 

でも、そこであえて距離を取れることは、

実はかなり知的な選択だと思う。

 

孤独は「孤立」じゃない。

自分の内側にアクセスする時間。

 

人は集団の中にいると、

どうしても無意識に役割を演じる。

空気を読み、期待に応え、少しずつ自分を調整する。

 

それは悪いことじゃないけれど、

続けば、心は静かに疲れる。

 

だからひとりの時間は、

リセットボタンみたいなもの。

 

誰かの評価軸ではなく、

「自分はどう感じているか」に戻れる。

それって、かなり贅沢だ。

 

世界は常に“つながり”を推奨するけど、

本当に豊かな人は、

“ひとりでいられる強さ”を持っている。

 

静かな部屋でコーヒーを飲む。

ゆっくり呼吸をする。

スマホを伏せる。

 

何も生産していないようで、

実は思考は整っていく。

 

不安定な日ほど、焦らなくていい。

揺れているのは、ちゃんと考えている証拠。

 

孤独は欠如ではなく、選択。

そして選べること自体が、もう十分豊か。

 

今日は大きく前向きにならなくていい。

ただ、自分の感情を否定しないだけでいい。

 

孤独という名の贅沢は、

自分を見失わないための知的な休息。

 

静かに整えて、

また外に出ればいい。

 

そのペースで、ちゃんと大丈夫。

 

考え出したら止まらなくなっちゃった…

勝手な自論なのでご容赦ください🙇