今日は、「あまりくりまらないで、ゆーっとやろうね」
なんとなく方言のようだけど、意味がわかるような言葉
最近、何をやるにもつい気持ちが焦ってしまい、なんだか心がくりまってしまう。
あれもこれも…と考えているうちに、いつしか身動きが取れなくなっている自分に気がつく。
そんな時こそ、「ゆーっとやろう!」と自分に言い聞かせてみる。
少し肩の力を抜いて、頑張りすぎず、ゆっくりでもいいから前に進む。
部屋の片付けも、仕事も、すぐに完璧を求める必要はない。
焦る気持ちが出てきたら、「あんまり、くりまらないでね」と深呼吸。
そして「ゆーっとやろう!」と口に出すと、不思議とちょっと心が楽になる。
今日はそのおかげで、やらなきゃと思っていたことがひとつ、またひとつ片付いていった。
これからも、わざと“ゆっくり”を選ぶ日があってもいいのかなと、、、。
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