休める時には休もう

体や心が「疲れてるな…」と思ったら

 

 

ゆっくりゆっくり休もう

 

 

特にこの時期の猛烈な暑さと湿気に

 

 

想像以上に体への負担と疲労感があるはず

 

 

水分補給もしっかりとって

 

 

自分の体を労ってあげるのもめっちゃ大切だからね

 

 

 

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祐樹（ユウキ）