✨️🥗サラ活🥗✨️

6月もサラダ🥗生活なのだよ

 

 

✨️🥗サラ活🥗✨️

 

 

サラ活って響きがいい…

 

 

30分かけて（スマホのタイマーセットして）

 

 

ゆっくり時間をかけて

 

 

咀嚼回数を20回以上を意識して食べてみると

 

 

けっこうお腹にたまるのだ（これ本当）

 

 

試してみてね✨️

 

 

 

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祐樹（ユウキ）