セラピストの日記｜草生｜2月の感謝とパーソナルトレーニング東京店

2月もありがとうございました！

皆様のおかげで何とか今月も存在できております🙏

3月になりましたね。

猛烈な目の痒みとともに、3月のおとづれを感じます🤧

目薬をもらいに行かなくては…

最近、パーソナルトレーニングに通い始めました。

やはり筋トレにはベンチプレスなどが有効だけれども、自分だとイマイチ正しいフォームがわからなくて、一度ちゃんと学ぼうという感じです。

そしてパーソナルトレーナーと筋トレをすると、めちゃめちゃポジティブに褒めてくれます。

普通の重量でも、「すごいですね！」と言ってくれます。

でもあなたがやったら私の倍ぐらい絶対上がるじゃない…とひねくれ者な私は思ってしまいます。

そうです、スネ夫の親戚のヒネ夫なのです。

とはいえ人は人、自分は自分。

自分にできる範囲からやっていかなくては。

コツコツとがんばる人を素敵と思うように、自分に対してもそう思っていこ💪

フォローやDM頂けたら嬉しいです！

ご予約もお待ちしております☺️

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