伝えたいこの気持ち!!こんなはずじゃ無かった…(画像はイメージです)

先日友人から

 

『ジム行って汗流さない？

ダイチでも出来るエクササイズだよ♪』

 

その軽いノリに乗って行きましたよ！

 

朝8時に…

 

結論から申しますと、

 

ガチガチの筋トレ有酸素運動🤣

 

腹筋・背筋・ジャンプ・有酸素エクササイズ

ノンストップ1時間弱🥹

 

少しだけ友人を恨みました…

 

でもこんな機会無いと行かないから

通ってみようかな🏃

 

大智の身体が仕上がっていくのを

楽しみにしてください😘

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