心の健康を

柔軟剤は【IROKA】のネイキッドリリーの香りが絶対のユウキです！

 

さてさて柔軟剤の話ではなく、今日はこんな事を綴ろうかなと

 

 

自分の身体を健康に保つために

 

これまで何が一番大切なんだろうな？と考えてきたけど

 

一番大事だと思っているのが

 

 

「心の健康」だと思う

 

 

毎日を楽しく、充実した人生（生活）を送るためには

 

 

絶対に必要なことだと思う

 

 

自分の心を無視してまで

 

または限界を超えたりしてまで

 

 

無理して頑張る必要はないのだ

 

 

ちょっとでも

 

「あれ…？いま自分ってムリしてる？」

「ちょっとおかしいかな？」

「感情が抑えきれてない？」

 

そんな風に感じたり、思ったりしたなら

 

ゆっくり休んでほしい

 

静かに心を休ませて回復させてほしいと思う

 

自分の心（メンタル）を優しくできるのは

 

他ならぬ自分だけだから

 

自分の心を大切にね

 

:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..

◆祐樹（ユウキ）のXアカウント

🌺復活の祐樹🌺

yuki_sweetspot

https://x.com/yuki_sweetspot

 

◆スイートスポット公式LINE

https://line.me/ti/p/xQ4_Gv611X

 

◆Web予約フォーム

https://sweetspot.love/tokyo/reserve/

 

◆スイートスポットTEL

03-5937-3165

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:

 

 

祐樹（ユウキ）