セラピストの日記｜草生｜ときどき太宰東京店

こんばんは、そうきです☺️

僕はなんてダメな人間なんだ…

ってときどき太宰治みたいになる時期があります。

いや、人間失格とかでダメ人間っぽいところを重ね合わせたけど、太宰治は東大出てるし死ぬほどモテたし、一緒くたにさせていただくのもおこがましいな…

ってなるくらいには、どよんと気分が沈みます。

そういう時って何かやらなきゃという気持ちと裏腹に、YouTubeをだらだらと見てしまったり、インスタントな楽しさについつい手が出ちゃう。

でもそれじゃいつまで経ってもやる気は出ないし、気持ちも上がらない。

こういう時こそ自分のケツを武豊のようにぶっ叩いて何かしなくちゃいけない。

やっぱり外に出るのがいいね。

家の中に閉じこもってるとますます何もしなくなる。

瓶のジンジャーエールを買ったり、カルディのちょっぴりお高い瓶詰めを買ってみたり。

まだまだ気分は上がらないけど、そういう時なんだなって自分の状態を自覚するのが大事。

まだまだ心は曇天模様だけど、それも少しは楽しめるようになってきて、ちょっとは大人になれた気がする。

心が晴れてる時は明るい歌ばっかり聴きたくなるけど、雨の日はどんよりとした歌が沁み入るように、今の気分でしか感じられない楽しさを今は味わおう。

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