筋トレ日のプロテイン💪🏻

こんばんは！学です。

 

今日は恒例の筋トレデー！

そして、トレーニングの日はプロテイン！

 

タンパク質は筋肉だけでなく、

毛や肌も作ってくれます！

 

みなさんもタンパク質をたくさんとって、

内側からキレイになりましょう！