カプレーゼ美味すぎ！！

こんばんは！

 

今日は暑かったですね?

 

こんなに暑いと食欲も減少しそうです。

そんな時にオススメなのが

 

 

"カプレーゼ"

 

 

トマトとモッツァレラチーズのさっぱりとした風味が、疲れた身体に最高です！

 

トマトには

・リコピン

・ビタミンC

・ビタミンE

・カリウム

・食物繊維

 

モッツァレラチーズには

・カルシウム

・ビタミンA

・ビタミンB2

 

などの栄養素がバランスよく含まれています！

 

実際作ってみたのですが、想像以上に簡単！

 

トマトとモッツァレラチーズを切って

オリーブオイルとバジル、ブラックペッパーを適量かけるだけ！

 

 

ヘビーローテーション決定です?