ランニング

こんにちは！ソウキです！

 

最近ランニングを始めました。

日焼けしない、一人でできる運動となるとランニングが候補。

でもランニングがあまり好きではないんですよね。。。

 

学生時代は部活でランニングしてたけど、チームメイトがいたからがんばれてた。

当時は毎回8キロぐらい走ってたけど、長時間のランニングは一人では飽きてしまう。

なので無理せずゆるゆるとやってます。

自分がきついなと思わないぐらいのペースで景色の良いところを走るとちょっと楽しい。

 

今日は雨なので走れませんが、長続きできるようがんばります！