【8月もありがとうございました】

 

 

 

みなさん日々お疲れ様です

 

瀬奈です​​​​​​​

 

 

まだまだ残暑厳しき季節ですがいかがお過ごしでしょうか。

 

夏は満喫できましたか？

 

 

8月はひっそりとデビュー3周年をむかえ

生活の見直しを行った1ヶ月でした

 

 

食べるものを決め

作り置きに挑戦し

筋トレのメニュー改善し

毎日日記か配信を行う

 

 

とてもハリのある

1ヶ月でした

 

 

同時に

 

 

「決まっている」ということの

心地よさも体感できた期間でした

 

 

 

何かを決めるというのは

思ったより脳のリソースをさかれるのは

知ってましたが

 

こうも楽になるのかと

驚きました

 

 

決まってるとその流れをなぞることに集中できる

これが実に心地がいいったらありゃしない

 

 

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気づかないうちに

日々たくさんの決断をせまられ

疲弊している方もたくさんいると思います

 

 

 

たまには

 

全てを

 

委ね

 

考えず

 

 

何者にもならなくても

いい時間

 

 

 

僕と快楽と欲の流れに

身を任せてみませんか？

 

 

 

 

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今月もお待ちしてます♪

 

 

 

瀬奈でした

 

 

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瀬奈のリンク集📎

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